
Zona de Segurança – Bulgária
Uma grande amiga e parceira de trabalho me falou um dia desses: você tem de escrever um livro! Precisa registrar

Uma grande amiga e parceira de trabalho me falou um dia desses: você tem de escrever um livro! Precisa registrar

Chego de volta ao hotel descolado onde estou hospedada em Moçambique entalada e com vontade de chorar. Vim prestar apoio

Introdução Na minha época de estudante de Psicologia, o movimento da autoajuda começou com força e se falava muito no

Tenho muitos sonhos e projetos. Sempre fui bem sonhadora, mas, geralmente, daquelas que transforma o sonho em realidade. Aprendi isso

Olá, mulher, leve, Tenho uma novidade pra te contar, que me deixou muito feliz. Essa semana atingi 20 mil seguidoras

Aprenda sobre isso e destrave o seu emagrecimento Você já pensou que pode não querer emagrecer? Que apesar de conscientemente

Eu não sei se você sabe, mas já estive 25 kg acima do meu peso. Eu era uma adolescente como

Acho que assim como quase todo mundo, a atividade física fez parte da minha infância. Eu fazia educação física na

A sensação de fome sempre foi presente na minha vida. Eu me lembro de desde a adolescência tentava não comer

Já se sentiu envergonhada perante a família e os amigos por causa de alguns quilinhos que adquiriu? Já sentiu na

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Chego de volta ao hotel descolado onde estou hospedada em Moçambique entalada e com vontade de chorar. Vim prestar

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Tenho muitos sonhos e projetos. Sempre fui bem sonhadora, mas, geralmente, daquelas que transforma o sonho em realidade. Aprendi

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